Vom Wissen zur Gewohnheit.
Ein strukturierter Beratungsablauf ist das Fundament für nachhaltige Veränderungen. Wir begleiten Sie mit einer fundierten Ernährungsanalyse und individuellen Coaching-Modulen durch Ihren Alltag.
Schrittweise
Ihre Reise bei Nutrition Balance
Veränderung geschieht nicht über Nacht. Unser Prozess ist darauf ausgelegt, bestehende Muster zu verstehen und diese durch praktikable Alternativen zu ersetzen.
"Die Qualität einer Beratung misst sich nicht an der Theorie, sondern an der Umsetzbarkeit zwischen zwei Supermarktregalen."
01. Erstgespräch & Zieldefinition
In einem 30-minütigen Kennenlerngespräch klären wir Ihre Wünsche und Erwartungen. Wir stecken den Rahmen ab und entscheiden gemeinsam, welches Coaching-Paket zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passt. Hierbei erfolgt eine erste Bestandsaufnahme Ihrer Essgewohnheiten.
02. Detaillierte Ernährungsanalyse
Sie führen über sieben Tage ein Protokoll. Wir werten dieses aus, um Energiedichte, Nährstoffverteilung und Mahlzeitenrhythmen sichtbar zu machen. Diese Daten dienen als neutrale Basis für alle weiteren Empfehlungen.
03. Strategie-Entwicklung
Wir erstellen keinen starren Plan, sondern erarbeiten Strategien. Wie reagieren Sie auf Stress? Wie meistern Sie Geschäftsessen? Wir identifizieren Hebel, die mit minimalem Aufwand maximale Wirkung in Ihrem Energielevel zeigen.
04. Begleitendes Coaching
In regelmäßigen Online-Terminen reflektieren wir die Umsetzung. Wir optimieren Details und festigen neues Wissen, bis die gesunde Wahl zur intuitiven Wahl wird.
Coaching Angebote
Transparente Strukturen für individuelle Bedürfnisse.
Basis Check-up
Gezielte Bestandsaufnahme für Selbstentscheider, die einen professionellen Blick auf ihren Status Quo benötigen.
- Einmalige Ernährungsanalyse
- 60 Min. Auswertungsgespräch
- Schriftliches Protokoll
Intensiv Begleitung
Die klassische Terminplanung für echte Verhaltensänderungen über einen Zeitraum von 3 Monaten.
- Umfassende Analyse & Coaching
- 5 Beratungseinheiten online
- WhatsApp Support
- Individueller Leitfaden
Follow-up Session
Exklusiv für Bestandskunden zur Auffrischung oder bei neuen Lebensumständen.
- Einzelsitzung (45 Min.)
- Kurskorrektur & Motivation
- Aktuelle Bedarfsprüfung
Warum Online-Coaching?
Flexibilität ist der Schlüssel zum Erfolg. Unsere Online-Termine integrieren sich nahtlos in Ihren Arbeitsalltag in Frankfurt oder anderswo. Keine Anfahrtswege, volle Konzentration auf Ihre Ziele.
Die digitale Zusammenarbeit ermöglicht einen schnellen Austausch von Protokollen und Ressourcen, während die persönliche Ebene im Video-Call gewahrt bleibt.
- ZEITSPAREND
- ORTSUNABHÄNGIG
- DISKRET
- EFFIZIENT
Bereit für den nächsten Schritt?
Buchen Sie hier direkt Ihre erste Online-Beratung oder ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Nach Absenden des Formulars erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung mit Terminvorschlägen.
Standort
Zeil 112, 60313 Frankfurt am Main